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MASSAGE: DEFINITION ET BIENFAITS:
Définition: manipulation manuelle exercée sur le corps à type d'effleurage, pression glissée profonde sur le corps.Le massage est un toucher manuel plus ou moins appuyé sur les muscles, à travers la peau, pratiqué de manière volontaire sur une personne assise ou allongée. Il faut distinguer le Massage de Bien-être dont le but peut être la détente.Intérêt: les massages ont une action sur la peau, les muscles et les articulations. Ils peuvent viser une détente générale ou apporter un soulagement sur un point particulier ou favoriser une meilleure circulation sanguine, le relâchement musculaire, la relaxation ou la détente de tout le corps.
Durée: varie avec le type de massage

Sommaire:

1 Types de massage:
1-2 Massage berbère
1-3 Shiatsu
1.4 Massaqe amincissant
1.5 Massaqe à 4 mains
1.6 Massaqe au miel
1.7 Massaqe aux pierres chaudes
1.8 Massaqe minerai au thermique
1.9 Compresse aus herbes
1.10 Touareq à 4 mains
1J.1 Enveloppement aux algues
1.12 Drainae lymphatique manuel
1.13 Réflexoloqie
1.14 Douche a iet
1 .15 Aromathérapie

 
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